Infusion "Protection"
Bruyère / Cannelle / Lavande / Ortie / Romarin / Verveine
1 càc par tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 7 minutes.
La bruyère est une plante dépurative et désintoxiquante. Elle a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent aider à soulager les symptômes de certaines affections respiratoires telles que l'asthme et la bronchite. Elle est également utilisée pour traiter les problèmes de vessie et de reins, pour soulager les douleurs articulaires et pour améliorer la digestion.
La cannelle regorge d'antioxydants. Elle est bénéfique pour la santé du coeur comme du cerveau. Elle aide à diminuer les inflammations autant qu'à booster le système immunitaire.
Attention la cannelle peut interagir avec des médicaments pour le diabète, la glycémie ou des maladies cardiaques. Consommez donc cette infusion avec modération.
La Lavande aide à la digestion, soulage insomnie et migraines, aide à la relaxation corporelle etc.
L'ortie est connue pour ses vertus reminéralisantes et elle lutte contre la fatigue. C'est également une excellente dépurative du sang.
Le romarin améliore et simule la mémoire. C'est une plante considérée comme tonique, revigorante et stimulante.
La verveine a longtemps été utilisée pour ses vertus magiques. La verveine est une remède universel. Tonique et fortifiante, elle soulage le stress et l'anxiété et facilite la digestion.